Elementor #236

ダイエット始めました。

我慢が苦手な自分ですが、強い意志を持って取り組んでいます。

まずは野菜を食べる事からスタートしました。

米を辞めて、代わりにキャベツの千切りを毎日作っています。

ドレッシングはクリーミー系でないものを選び、ドレッシングと酢を混ぜて極力カロリーを抑えています。

だんだん酢の割合を増やしていったら、塩と酢だけの味付けで食べれるようになりました。

この調子でサラダのレパートリーを増やしていこうと思います。